Здоровый образ жизни на рабочем месте

Здоровый образ жизни доступен каждому из нас! Независимо от того, являетесь вы работником умственного или физического труда. И это не про начало «новой жизни» с понедельника и не про кардинальные изменения. Не про отчаянную борьбу с вредными привычками и обязательное посещение тренажерного зала. Мы поговорим об организации режима труда и отдыха на рабочем месте и способах минимизации факторов, которые негативно влияют на наше здоровье.
Не существует единственного правильного пути «вести ЗОЖ», который бы подходил всем без исключения. Этот вебинар поможет понять, как с помощью маленьких и несложных шагов изменить свой образ жизни, сохранить и укрепить здоровье, находясь на рабочем месте.